Rezepte | Smoothies & Säfte

Roter Smoothie – alles Brombeer!

Brombeersmoothie

Ich liebe Brombeeren und ganz in meiner Nähe hat nun endlich das Brombeerfeld eröffnet! Klar, dass hierzu gleich mal ein Smoothierezept “alles Brombeer!”entstanden ist. Die Farbe dieses Smoothies lässt schon erahnen, dass er super lecker schmeckt!

Zutaten für 2 Gläser roter Smoothie – alles Brombeer!

  • 1 kleine Schüssel voll Brombeeren (ca. 250g)
  • 1 Blatt Grünkohl
  • 1/2 Zitrone
  • 1 reife Nektarine
  • einige Gojibeeren
  • einige Cranberries
  • 1 TL Flohsamenschalenpulver
  • 1 TL Chiasamen
  • Zitronenmelisse
  • Zitronenverbene
  • 1 kleines Glas Aloe Vera Saft
  • Wasser, Menge je nach gewünschter Konsistenz

 

Zubereitung

Denkbar einfach. Alles zusammen in den Mixer geben. Fein mixen und genießen!

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Roter Smoothie - alles Brombeer!
Brombeersmoothie
Vorbereitung 10 Minuten
Portionen
Personen
Zutaten
Vorbereitung 10 Minuten
Portionen
Personen
Zutaten
Brombeersmoothie
Anleitungen
  1. Alles zusammen in den Mixer geben. Fein mixen und genießen!

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